Eu una mi-am activat instant starea de bine in clipa in care am vazut surpriza care ma astepta din partea Activia, si anume poza cu mine in corpul actritei Scarlett Johansson. Cred ca ati vazut-o cu totii deja pe Facebook, dar daca sunt persoane care inca nu au avut ocazia, puteti da click aici, ca sa radeti si voi putin. 😀 Activia ma vrea badass, dar eu mi-am propus ca pana la finalul anului sa ajung sa arat asa de bine. Deja mi-am pus poza respectiva pe frigider, pentru motivatie.

Iar apropo de frigider, tot de acolo imi iau eu portia de buna dispozitie. Cum? Nimic mai simplu. Mananc aproape in fiecare zi un iaurt probiotic, deoarece se pare ca iaurtul probiotic ne poate imbunatati starea emotionala. Studii recente arata ca – dincolo de beneficiile sale deja binecunoscute: mentinerea sanatatii digestive, scaderea riscului de diabet sau de boli cardiovasculare, facilitarea scaderii in greutate – consumul de iaurt probiotic ne poate ajuta sa fim mai fericite.

Uimitoarea descoperire a fost facuta de cercetatorii de la Centrul de Medicina Integrala (UCLA) din Los Angeles. Concluziile studiului arata ca, prin consumul zilnic de iaurt probiotic si imbunatatirea calitatii florei intestinale, ne putem simti mai bine nu doar fizic, dar si emotional, putem sa fim mai fericite, mai vesele, pozitive. La femeile participante la studiu, care au consumat iaurt probiotic Activia timp de 4 saptamani, s-a constatat o imbunatatire a activitatii cerebrale in sensul in care acestea au fost mai putin influentate de stimulii emotionali negativi.

Explicatia acestei descoperiri sta in comunicarea dintre creier si sistemul nervos enteric, considerat cel de-al doilea creier al organismului uman. Pe scurt, intestinul nostru contine circa 100 de milioane de neuroni (mai multi decat in maduva spinarii sau sistemul nervos periferic), prin intermediul carora transmite informatie catre creier si produce 95% din cantitatea de serotonina – popular numita hormonul fericirii.

Pentru a va convinge de beneficiile iaurtului Activia, Danone lanseaza o noua provocare: sa adoptati obiceiuri alimentare si de viata sanatoase, sa consumati Activia zilnic, timp de 14 zile, iar, daca nu sunteti multumite, brandul va returneaza contravaloarea iaurturilor.

Campania “Provocarea Activia. Multumita sau banii inapoi” se deruleaza intre 15 ianuarie si 15 martie 2015. In aceasta perioada, Activia isi propune sa continue sa va ajute sa aveti o stare permanenta de bine, sustinuta de un stil de viata sanatos, cu alimentatie echilibrata, miscare si gandire pozitiva. Astfel, pe platforma www.activia.ro, puteti gasi o multime de informatii precum: sfaturi zilnice pentru o alimentatie sanatoasa, articole explicative, recomandari de la medici renumiti dar si de la consumatoare Activia.

In plus, Activia va pune la dispozitie pe site si pagina de Facebook o serie de concursuri cu premii, dar si o aplicatie interactiva. Prin intermediul acesteia, puteti afla, in functie de stilul vostru de viata si obiceiurile alimentare, ce tip de femeie Activia sunteti: echilibrata, efervescenta sau pragmatica. Eu se pare ca ma incadrez la categoria “pragmatica”. Adevarul e ca eu chiar cred ca viata poate fi simplificata mereu si ca simplitatea este mereu mai buna decat complexitatea.

Dar voi? Ce tip de femeie Activia sunteti? Si care este produsul vostru Activia preferat?

Lots of love,

Aleka Sarah. ♥