Desi suntem deja in noiembrie, vemea rece se pare ca nu doreste sa-si arate adevarata fata si ne cam joaca feste; azi – soare si 25 de grade, de avem impresia ca e primavara, maine – vant si ploaie, de ne intrebam cine a uitat deschis robinetul acolo sus.

 

Veti spune ca e mai bine asa decat sa fie nonstop vreme urata sau ninsoare, asa cum eram obisnuiti in copilarie. Intr-un fel sunt de acord, deoarece iubesc soarele si vremea frumoasa, dar pe de alta parte imi dau seama ca aceste schimbari bruste ne dau peste cap atat organismul, cat si tenul.

 

Discutand despre ingrijirea generala a pielii in sezonul rece, stim deja ca in aceasta perioada ea se usuca si are nevoie de o protectie aparte. Asadar, pe langa crema de fata obisnuita, mastile de fata, balsamul de buze si un demachiant delicat, e nevoie de ceva mai mult pentru ca tenul sa-si pastreze supletea.

 

 

De aceea m-am gandit sa impart cu voi cateva tips & tricks pentru anotimpul rece, care sunt sigura ca va vor ajuta sa va mentineti tenul frumos si sanatos.

 

1. Sistem/aparat de umidificare. Iarna, lipsa umiditatii poate cauza, pe langa diverse probleme de sanatate, uscarea pielii si iritatii. Daca nu stiati, gradul optim de umiditate este cuprins intre 45-55%, dar sursele de caldura in combinatie cu o aerisire slaba favorizeaza uscarea aerului determinand aparitia alergenilor.

 

Astfel, umidificatoarele furnizeaza umiditatea confortabila si propice sanatatii noastre si a tenului nostru. Puteti gasi o gama variata de umidificatoare pe eMAG.ro sau in farmacii.

 

 

2. Exfolierea tenului este un pas foarte important ce ar trebui inclus in rutina noastra de ingrijire. Daca in sezonul cald nu vi se pare necesar, toamna si in special iarna este indicat sa-l puneti in practica, daca doriti ca tenul vostru sa fie optim hidratat. Cu ajutorul unui exfoliant facial reusim sa indepartam celulele moarte si impuritatile care ne acopera tenul.

 

In acest mod, nu vom mai avea pori blocati, crema hidratanta intrand mai usor in piele. Este de ajuns sa faceti asta o data pe saptamana, fie ca aveti ten normal, gras, uscat sau matur. Unul din gelurile mele preferate exfoliante este cel de la Ivatherm, acesta fiind bun si pentru o piele sensibila.

 

 

3. Crema hidratanta pe baza de ulei. O astfel de crema va ajuta tenul sa nu-si piarda din umiditate. Este de preferat sa alegeti o crema cu textura onctuoasa, deoarece cremele si lotiunile obisnuite nu fac de obicei fata schimbarilor de temperatura.

 

Cand vine vorba de astfel de produse, aveti de unde alege. Un exemplu ar fi crema de fata L’Oreal Nutri-Gold Silk, o crema imbogatita cu uleiuri pretioase, calciu si iasomie pentru un efect hranitor si protector.

 

 

4. Crema cu protectie solara. Nu spuneti “la revedere” protectiei solare, chiar daca vara s-a terminat. Razele soarelui va pot afecta tenul chiar si in anotimpul rece, asa ca aplicati o crema cu SPF 15 sau 20 inainte de a iesi din casa, pentru o protectie optima.

 

Puteti alege un produs ce combina hidratarea cu protectia solara, precum crema de fata hidratanta Botanics All Bright cu SPF 15 de la Boots, pe care o puteti gasi in farmaciile Sensiblu.

 

 

5. Uleiul din seminte de in sau canepa. Desi ambele tipuri de ulei nu au un gust extraordinar, acestea sunt bogate in acizi grasi omega 3 si omega 6, care sunt esentiali organismului. Pe langa alte beneficii pe care le au asupra sanatatii noastre, uleiul de in si uleiul de canepa ajuta la hidratarea organismului din interior catre exterior.

 

Aplicate pe piele, uleiurile hidrateaza pielea uscata si redau stralucirea naturala, iar datorita acizilor grasi au si proprietati antiinflamatorii, ce ajuta la tratarea unor afectiuni precum acneea si rozaceea. Aceste uleiuri pot fi gasite si sub forma de capsule: cele de in in farmacii si plafare, iar cele de canepa pe site-ul Canah.com.

 

 

Ce implica rutina mea de ingrijire?

 

In principiu, toate produsele de mai sus si nu numai. Eu personal le iau in considerare toate, deoarece am un ten destul de sensibil ce are nevoie de protectie maxima in aceasta perioada. Daca vara nu am probleme cu roseata, se pare ca, incepand cu toamna, lucrurile se schimba si din cauza vantului rece mi-apar pete rosii in obraji.

 

De aceea rutina mea zilnica actuala este destul de stricta. Primul lucru pe care il fac dimineata este gimnastica faciala despre care va vorbeam aici, pe care o practic in fiecare zi, fie in fata oglinzii, fie in timp ce imi pregatesc cafeaua. Numarul doi pe lista este demachierea. Dupa ce las un pic tenul sa respire, aplic un serum de corectare a petelor de pe fata si apoi o crema hidratanta cu SPF 15. Daca imi simt zona ochilor mai uscata, aplic si o crema speciala pentru ochi. Apoi vine randul machiajului si sunt pregatita pentru o noua zi!

 

Dar sa nu credeti ca am terminat… Ca sa nu am probleme cu deshidratarea tenului, am foarte mare grija ce consum pe parcursul zilei. Nu degeaba va spuneam mai sus de acel ulei de canepa. De cand l-am descoperit, il folosesc de fiecare data la salate, paste sau orez. Si sa nu uitam momentul cel mai iubit de catre persoanele vesnic ocupate – seara. Desi cand ma intorc acasa tot ce am chef sa fac este sa lenevesc sau sa dorm, nu uit niciodata sa repet procesul demachiere – serum – crema, inlocuind desigur crema de zi cu cea de noapte.

 

Voi cum va pregatiti tenul pentru sezonul rece?

 

Lots of love,

Aleka Sarah. ♥

 

*Acest articol a fost scris pentru Scoala de Beauty Blogging by L’Oreal Paris.